Бодрая йога с Маргаритой Рогачевой

Физическая активность бодрит лучше любого кофе.

Приглашаем вас в этом убедиться! На этой практике вас ждёт хорошая динамика, активные дыхательные упражнения, развитие силы и гибкости. В конце — заслуженная шавасана (положение отдыха и восстановления ресурса). Уходим с коврика наполненными, собранными и готовыми сворачивать горы.

Форма — удобная, спортивная. С собой желательно иметь свои тапочки или запасные носочки, чтобы дойти до коврика.

Ведущая: Маргарита Рогачева, инструктор йоги/пранаямы, биолог-генетик.

Стоимость: 500 руб. + тариф Теплого Места.

Регистрация по ссылке.