Психологический тренинг "Мне можно"

На тренинге участники разбирают конкретную ситуацию, в которой себя ограничивают, и работают с двумя внутренними частями: той, которая мешает двигаться вперёд, и той, которая может стать ресурсом. Они узнают, почему эти части конфликтуют, пробуют изменить привычное взаимодействие между ними, снизить напряжение и найти новый способ действовать.

С собой не нужно бороться, чтобы меняться. Через контакт с собой проще опираться на свои таланты и сильные стороны, не застревать в крайностях и находить больше свободы там, где раньше будто не было выбора.

Тренинг основан на IFS-терапии и работе с субличностями. Формат камерный, до 10 человек.

Ведущая: Алиса Казанок, IFS-психолог.

Стоимость: донат + тариф Теплого места.

Регистрация: по ссылке.

Как нас найти: Москва, Новокузнецкая, 1, стр. 1 (2 минуты пешком от станций «Новокузнецкая» и "Третьяковская").
Посмотреть на Яндекс.Картах